2º TRAVESÍA DE LA SIERRA DE ÁVILA

Bueno, como ya realizamos el año pasado en septiembre, este año volveremos con la 2ª edición de la Travesia de la Sierra de Ávila.

El recorrido y la idea es entrar por Tornadizos el Boquerón y volver por Menga y la Hija de Dios. No se como estará la zona de la Paramera para el paso, ya que el último día que pasamos por allí estaban destrozando la zona para el parque eólico, asi que…. Pasaremos como se pueda.

Como la otra vez el bocata/comida nos lo comemos en Mengamuñoz pueblo, y desde allí para casita, dos paradas, una en el Alto de Navalmoral, y otra opcional en la fuente que hay 200mts más abajo del enlace con la pista de la fuente de las Aguas Frias, además de los reagrupamientos necesarios.

Intentaremos dar fluidez al asunto para no llegar a las seis de la tarde como el año pasado.

El kilometraje, en el cual no hay manera de ponerse de acuerdo, debido a los errores de los cuentakms y gps, oscila entre lo 98 y los 460 kms, para que os hagáis una idea de la ruta y de como calcular fuerzas.

Recordemos que no es una marcha organizada como tal.

El día en concreto esta en estudio, pero desde aquí proponemos el 24 de septiembre, para evitar el mercado Medieval de Ávila que es el primer finde de Septiembre y el Festibike de Las Rozas que es el finde del 16/17/18 Sep.

Convocados estáis todos los que montáis en MTB y acudís por la gasolinera algún día.

El lugar de salida será como la otra vez de la gasolinera de Rivilla y la hora en principio las 8.30 a.m, cuanto más tarde salgamos más tarde llegamos.

Me ha llegado alguna consulta en relación al tipo de bici que se debe de llevar, si carretera o montaña, y decir que ambas valen, pero con la de carretera quizás no se pase del kms 7, por los pinchazos/reventones, eso ya a vuestro criterio.

Dificultad técnica baja y física media/alta.

Alternativas para recortar la ruta para los de las prisas tendremos varias.

-1- En el Boquerón Vuelta por carretera a Ávila

-2- En la Paramera, vuelta por carretera a Ávila.

-3- En el alto de Navalmoral, vuelta por carretera

-4- Cruce de Fuente de Las aguas frias, bajada por la fuente a Sotalvo y de ahí a casa

-5- Cruce / desvío a Villaviciosa, bajada al pueblo y de ahí múltiples alternativas.

Revisemos todos un poquillo la bici para ese día para tener las mínimas averías posibles.

Desnivel acumulado aprox 1500, que no es mucho y el perfil.

Se admiten sugerencias sobre la organización.

Refrencias en el Blog de la del año pasado.

                                       AQUÍ                   AQUÍ II

EL MTB ALTERNATIVO EN LA CICLOMARCHA DE SAN MARTÍN

Ayer, una nutrida representación del MTB Alternativo acudió a la Marcha de San Martín de Valdeiglesias, en el mismo sitio se dieron cita Pepe, que será una de nuestras próximas incorporaciones, y el Team Tornadizos con los que estamos también en negociaciones.

El perfil el siguiente:

Rober que viene pegando fuerte en esto de la bici, ya es prácticamente de los nuestros y Loren, que también acudió a la cita representando a los Ávila Bici, pues…. no se… se nos insinuó, pero tendrá que pasar duras pruebas para incorporarse a nuestra disciplina.

A la llegada a San Martín recogida de dorsales, montamos las máquinas, foto del numeroso grupo Alternativo y afines y a la salida.

Allí no demasiados corredores pero buen ambiente. Si no es por los de Mammoth nos llevamos el jamón… quizás para la próxima.

En la Salida los Alternativos estamos un poco desperdigados, se sale,”neutralizado” y ya cargamos plato, nos metemos delante, y el chip se me cambia, codos fuera y a tope por las calles, paso a algún Alternativo y ni caso…. Así voy durante un par de kilómetros, hasta que me viene la luz… y digo… si yo no he venido a correr…. decido esperar a Noelia, me pasan todos los Alternativos salvo el Tiburón con lo que hicimos el resto de la marcha.

Por delante todos los Alternativos a tope, y detrás nosotros 3 cubriendo la retaguardia, con más tranquilidad pero sin bajar la guardia, va trascurriendo la marcha por bonitas zonas de pinar y la mayor parte por senderos muy chulos y con rampas duras pero que se pueden subir montado.

Presenciamos un altercado ente dos bikers, por no dejarle la trazada buena uno que estaba de pie a otro que subía montado. Norma que no está escrita pero que la gente la verdad es que parece desconocer. “Si pones el pié deja la trazada limpia y buena al que sube montado y sube tú andando por la piedras, no le hagas al otro subir por lo feo”.Todo parece quedar en unos insultos y voces mientras el resto tratamos de apagar el fuego.

El Tiburón y yo nos vamos haciendo fotos y Noelia sigue para delante, contando las féminas que lleva por delante… nosotros seguimos foto va foto viene, charleta, risas

 y Noelia ralentiza el ritmo y nos espera casi llegado al avituallamiento, con la mayor parte de las féminas por delante. Allí paramos, comemos algo y decidimos apretar un poco para recuperar posiciones, viendo y comentando alguna que otra anécdota.. que si el de las orejas plegadas, que si busco a Jacks, que si un herido en la pierna que según el Tibu “por ahí no iba a perder la vida”… uno con un fuerte porrazo al caer en un arenal que después resultó ser rotura de esternón…etc…

Más rampas duras, bajadas feas, mucho sendero repleto de jaras a los lados…. Y seguimos pasando gente de vez en cuando.

Circulamos con un Mammoth, - rara especie pero muy abúndate en esta marcha -, durante un rato, pasándole en la subidas y recuperándonos él en las bajadas que tomábamos con mucha precaución, hasta llegar al tercer avituallamiento, donde paramos Tibu y Yo a coger agua, Noelia sigue, arranco y Tibu se lo toma con más calma, para después pegarse un buen calentón para cogernos y entrar los tres juntos. En este tramo  se oían los gritos de la gente cuando el Tiburón los iba pasando como una fomo y repartiendo dentelladas a diestro y siniestro. Cuando me giré y le ví, llevaba la aleta dorsal a la bien vista jejejeje

El tiempo empleado…. 2h 15 minutos  con 1h 57 en movimiento, pero fuimos los últimos alternativos.

Destacar la actuación de nuestro élite que quedó 6º y de Super, que tardo 1h 40 minutos, ya que venia con un objetivo de bajar de las dos horas y…. vaya si lo consiguió, aunque para ello se confundiera de camino y atajara como 6 kms jajajaja.

El resto de Alternativos, Candi, Josete.. nanig, el Team Chino… muy buena actuación tambien y excelente curtida de lomo que se pegaron.

En la meta, cerveza, acuarios, plátanos, cocacola y un platito de pasta, sorteo de regalos, donde Toti pilló, mención a las féminas en podium y más fotos de familia ya sin el traje de romano.

Buena ruta, que quedó grabada para poder repetir por nuestra cuenta. Lo pasamos también muy bien.

Más fotos del evento     AQUÍ.

También he dejado subidas unas fotos del paso de la Vuelta a España por San Bartolome de Pinares el sábado, donde las rampas del pueblo también hicieron daño en las piernas de los profesionales.

Carlos sastre, muy visible en un lateral de pelotón se llevó la mayor parte de las fotos y los aplauso y vítores del público.

Las fotos de la vuelta   AQUÍ

EL FUEGO ARRASA PARTE DE LA SIERRA ABULENSE

Ayer decidimos hacer una ruta de fondo por la sierra salimos el tibu,cheto nuestro amigo canario y yo que no me iba a quedar en casa, y ya de paso ver como ha quedado la sierra ya que en la television y prensa no se ponian de acuerdo en las hectareas quemadas,el incendio segun se comentan se origino en las inmediaciones de navalacruz y decian que no habia pasado para la otra vertiente de la sierra,pero de eso nada, al igual que solo se habia quemado matorral y piornos tambien mentira, ya que pudimos comprobar con nuestros propios ojos que el fuego habia llegado casi al termino de solosancho y sotalvo, ya que al coronar la subida del zapatero o fuentes de las aguas frias, enlazando con la cuerda y llegando casi al cruce de la bajada de la villa ya se podia divisar el destrozo.

Segun dicen no se habia quemado ningun pinar, claro que no cuenan que habia pequeños pinares de unos 18 años segun nos dijeron el personal que estaba trabajando en las labores de extincion de incendios, una pena ya que tardaran mucho tiempo hasta que vuelva a regenerarse la zona, aun cuando pasamos por alli estaba el helicoptero echando agua en alguna zona y pasaba alguna cisterna con agua por si hiciese falta, tambien se pudo ver algo de humo que todabia salia entre el color negro que habia.

Continuamos con la ruta hacia el puerto de menga,donde se seguia viendo algun buldocer terminando de hacer algun cortafuegos mas por si las moscas, llegamos a menga y nos disponemos a regresar, con mucha lastima por lo que pudimos ver,esperemos que esto no se vuelva a repetir y que si ha sido intencionado encuentren al culpable.

Una vez en el puerto de menga descenso rapidisimo hasta mengamuñoz donde repostamos esta vez con refresco aunque hubo algun desalmado que se apreto una birrita, luego ascenso al repecho de la hija de dios a buen ritmo y en cuanto bajamos madre mia.

El tibu arranca la moto por que la hora se nos podia ir y perdernos la sentada en la terracita, asi que se puso como un poseso, vinimos rodando a mas de 30 por hora ritmo que iba desgastando ya que el aire pegaba de frente y asi hasta atravesar puente cobos y hasta niharra,pensabamos que se levantaria el pie pero nada, nuevamente se acelero la cosa hasta el aerodromo donde nuevamente se subio el ritmo y hay cheto perdio comba y un pelin mas adelante yo al que luego revaso cheto y no pude seguir, por delante llegaron los tres tibu,rober y el canario despues de una curtida de casi 100 km de mtb volviendo a las rutas que nos hemos marcado este invierno pero eso si eran las 2 y muy poco de la tarde cuando llegabamos a casa ya que en algun momento se penso en llegar a merendar.

MIERCOLES

Hoy jornada de recuperacion vueltecita tranquila por parte del tibu,canario y yo, salimos hasta la aldea,gemuño,niharra y avila, subidita por la ronda y decidimos ir a saludar a nuestro play, que nos esperaba con botijas de isotonicas y barritas de beicon con ali-oli, donde echamos el sprint final, y una charleta con el mientras alegrabamos la vista, una pena que nuestro elite no estubiera ya que el tibu hubiese tenido compañia de regreso a casa y yo algun km mas ya que se me quedo corta.

PARA LOS QUE DAN MUCHO PAR........CARDAN

Mucho se esta hablando de las continuas roturas de cadena por parte de miembros del Alternativo, y en especial Candilara.

Ya sabemos que los Alternativos damos mucho par  y por eso la vida de nuestras cadenas es muy limita, pero lo de Candilara, no solo debe de ser el par /pierna sino que claro, con ese motor eléctrico adicional, la cadena sufre horrores.

En la sección técnica del Alternativo, nos hemos puesto a darle vueltas al coco, y hemos contactado con un fabricante que hace bicicletas sin cadena, pero ojo, para transmitir la fuerza del pedaleo utiliza una cardan.

Aquí pongo imágenes del artefacto de este fabricante, y sobre el cual nos basaremos para adaptar el sistema en la Epic de Candilara, un poco de pegamento por aquí, un tornillito por allí... nuestro especialista en carbono Alvaro nos pondrá una planchita por aquí otra por allí, un poco de loctite y... creo que funcionará.

Si ahí funciona, continuaremos con las demás.

Espero que os guste y podamos entre todos ir puliendo lo que será el sistema definitivo.

Propuestas y puntualizaciones en el apartado de comentarios. A ver si entre todos y Beixo... damos con ello...

LAS MALAS INFLUENCIAS SE APODERAN DEL ALTERNATIVO

Conseguimos reunir a gran parte del alternativo, la causa era importante hacer una subida a la fuente y alli tirar al pilon a nuestro elite y a Carlillos, la salida iba a ser a las 9 de la mañana pero como es habitual con retraso y esta vez si hubo coordinacion en la indumentaria,menos Nannig pero bueno a este se le dará permiso.

La expedicion partia a ritmo suave hasta que en El Fresno algún perro decide empezar a tocar los c.....no daré nombres, en varias ocasiones hubo intentos de escapada pero en ningún momento se permitió hasta la base de la sede, donde el primer arreón pues del de siempre mio, pero me tienen demasiado controlado y rapidamente salen como buitres a darme caza y pasarme por supuesto, el Tibu comienza a estirar la cabeza seguido por Rober y el Elite que queria dejar las cosas claras de quien mandaba, por detras pues eso Nanning a lo suyo con el Presi, que ya pierde comba en una subida que siempre se le habia dado bien y por detras Candilara empieza a tener buenas patas y va a la caza, yo un poco mas atras, seguido por Noelia que hizo un subidón formando grupeta con Carlillos y Super continua sin tragar esa subida, a mitad nos pasan los compañeros de El Fresno y Pepe a muy buen ritmo,con quien tomariamos una cañita de agua en la fuente.

A mitad de subida Candilara rompe la cadena por ................... vez y reclama asistencia del mecanico oficial, bueno como era el que iba mas cerca de el me toco a mi aj aja jaa, nos pasa to perro quisqui, eso si reparamos rapido y nos disponemos a remontar hasta donde se pueda, subimos fuertes hasta enganchar a Super con quien hariamos el resto de la subida.

Arriba todo fue cachondeo y corriendo de un lado para otro para cazar al elite y tirarlo al pilón, nos costo un huevo ya que salió cuesta arriba y ahí no hay quien lo cace,tubimos que preparar alguna trampa.

Después de dejar la fuente seca descenso fuerte con algun susto, pero esta vez sin percance serio, hasta sotalvo donde cogimos rueda al afilador de cuchillos y cada uno con el suyo entre los dientes hacia Niharra no sin alguna escaramuza intentos de hacer la escapada buena,pero nadie quiere perder comba ya que hacia un aire de narices, y rapidamente se van acoplando, Nannin, David y yo intentamos una al salir a la carretera pero rapidamente candi pone al peloton en fila de a uno y decidimos no seguir calentandonos, ya que si hubiésemos llegado al camino otro gallo cantaría.

Ya en los aviones palos hasta en el carnet, muchisimos intentos de ataque pero nadie se conseguia ir en solitario y parecia que iba a ser una volata en toda regla ya que habia marcajes al hombre, en algun momento se formaban pequeños grupos pero nada, salia uno el otro detras, eso si picores de patas por un tubo, super tambien entraria al fregao,nuestro presi que al final entraria a rueda de noelia que trabajo en los metros finales para que no prediera demasiado tiempo y es que como anda la tia, por delante ultimos arreones,Candi sube un punto y David detrás Nachofer, Cheto y Tibu pierden algo de gas y paso a pillar rueda a David a quien le tube que pasar para llevarme la etapa eso si con el consentimiento de Candilara que al final no disputo mas, si no hubiese sido otro el final.

Cuando parecia que todo habia terminado entramos al "Rompio" y Super astutamente va cogiendo metros y subiendo el ritmo cuando no le vemos pero por detras nos gusta la guerra y nos disponemos a cazar Nannig y david salen fuertes pero alguno pasa del tema y Candi conmigo pegamos un nuevo arreon hasta dar caza, pero esta vez Candilara apretó los dientes y se la llevo muy fuerte por detras no pudios hacer mas que ver como se la llevaba.

Hoy nuevamente nos apresuramos en la vuelta a casa ya que habiamos quedado en una cosilla pendiente subiriamos por la ronda vieja para probar las nuevas bebidas isotonicas alternativas y como era de esperar tambien hubo guerra en la subida final, Cheto marca un ritmo fuerte seguido por Noelia y por detras el peloton hasta que a poco de la cima entre las multitudes y la niebla hizo aparicion el mas perro yo y despues de la foto finish me adjudico la subida a la ronda por un taco, aunque últimamente estoy dando mucho la cara hasta que algún dia se lleven un disgusto y me lleve alguna etapa de alta montaña, solo lo hice por pillar silla en la terraza ehhhh.

Nota de la presidencia:

Para evitar crear mala imagen del ciclismo y en particular del Alternativo, publicaremos en breve un cupo máximo de jarras de cervezas / claras y pinchos, ya que esto se está desmadrando y Aguila Perrera está llevando por el mal camino al resto del grupo.

En breve más fotos y los vídeos:

                                                                           AQUÍ

OTRAS JORNADAS MATUTINAS

Despues del abandono del personal al tibu y a mi hemos tenido que unirnos al nucleo de los veteranos para seguir disfrutanto de la mtb, aunque tambien se nos unio nuestro elite al que le curtimos de lo lindo.

Los presentes el tibu,david, luis padre,jose cañadas, y yo al que siempre me lian, hicimos ruta conjunta ya que el resto de los alternativos han preferido curtirse el lomo de otra manera y nos han abandonado a nuestra suerte.

Ayer la mañana pintaba muy mal, muchisimas nubes y salimos con intencion de rodar y hacer kilometros, pero cuando salimos del soto lo vemos todo muy negro y llegando al fresno primeros goterones de agua en algun momento pensamos en el abandono.

¿ PERO QUE SOMOS ? ¿ ALTERNATIVOS ? Pues eso tomamos alternativa en la ruta y nos dirigimos hacia la colilla, donde nos mojamos un pelin pero na, el ritmo era muy bueno, subimos hacia martiherrero y la alamedilla en ese trayecto nuestro elite tubo muchos problemas para no perder la verticalidad sobre la bici y decide saltar de ella y salir corriendo a su lado.

Sin mas problemas llegamos a cardeñosa, arco conejo donde echamos la meada y comimos algo pero poco no sea que luego pasara factura, para luego llegar a la presa y los perrillos para casa, pero ahi se lio la cosa era prontisimo las 12 menos cuarto y como nos metemos en casa a esas horas, uuffffff habia que hacer algo ya que nos podia tocar pasar la aspiradora o peor todavia hacer la comida, nada nos ponemos de acuerdo y con mucho sufrimiento fuimos en busca de una terracita con buenas vistas no hare publicidad, pero seguro que volvemos

Alli todavia dimos unas cuantas vueltas muy duras menos mal que las mias eran pequeñas jaj aja aj aja, donde la gente fue perdiendo el ritmo y al final la victoria fue para los alternativos por kilometrada.

Una vez pasada la hora del peligro tuvimos que abandonar ya que nos quedamos pelaos de pasta y alguno hace una propuesta comenzar el segundo sector y ya que el tibu tenia que regresar a casa hubo una propuesta para acompañarle y comernos el jamoncito de su casa, aunque nos costo pero al final fuimos yo con la condicion de que el elite me acompañara luego hasta mi casa, ronda arriba, el cual me abandono como un perro.

Aqui aunque parezca que esta admirando el paisaje no es asi, se disponia ha soltar lastre.

Y el trayecto hasta la alamedilla fue de unos 15 km o mas de ida y otros tantos de vuelta, con un frio a eso de las 3 de la tarde de narices, en un rampon hubo disputa por el premio de la montaña ataco con el plato, el elite intenta llevarse la victoria pero al final entre risas y sudores se la llevo el tibu, como yo le habia enseñado.

Ya en la alamedilla sorpresa el coche de equipo nos esperaba con el material 2012 para el equipo, lo unico que solamente traia la talla del elite.

Quien estuvo probando y dando su opinion sobre ella, total que llegada a casa a eso de las 5 menos algo de la tarde con un calenton y unos sudores impresionantes y cerca de 80 km en nuestras piernas bueno en las del elite y mias.

XVIII MARCHA CICLOTURISTA PEDRO DELGADO

Repetimos en esta “cicloturista”, este año homenaje a Miguel Indurain, dejando a un lado todo el tema relacionado con estos eventos que daría mucho de qué hablar: corredores, clasificaciones, disfrutar...en fin cada uno sabe porque se aventura en estas pruebas. El recorrido de 155 Km con 4 puertos: Navafria, Canencia Morcuera y Navacerrada (por cotos). La expedición alternativa sale de Ávila cuando amanecía, formada por 3 integrantes: Raul, Oscar y un servidor. Llegamos a Segovia con tiempo para recoger dorsal y desperezarnos tranquilamente preparamos achiperres. Y dirección al acueducto para tomar la salida.Raul y Oscar decidieron no bajar a pesar de que los dije que solo había 1 Km, pararon al avituallamiento chocolate con churros y otros… del cual no pudieron salir hasta bien entrado el mediodía… " RAUL "Aqui puntualizo bajar bajamos pero eso de que 1 km leches de eso nada habia 3 km y encima los hicimos en chanlcas cuando llegamos al acueducto alli no estaba ni el tato, tubimos que desayunar por el desgaste sufrido y mas tarde otros 3km para arriba menuda sudada que nos pegamos pero bueno pasamos sin consecuencias el corte. Salida puntual desde la plaza a las 8h, bastante tiempo hasta que paso por el arco, comenzamos la salida de Segovia hacia Torrecaballeros neutralizados, intento ganar posiciones en el paquete, pero se hace complicado y peligroso muchos parones, enganchones y pies a tierra. Decido parar a evacuar en esos momentos. Me pasa hasta el apuntador asi que toca apretar para volver a recuperar terreno. Llego a los pies de Navafria en posiciones delanteras, donde se empieza a tensar el asunto con las primeras rampas. Gente de nombre por delante, algunos inscritos y otros por libre, Valverde, gente del Froiz y ganadores de Vueltas en Master entre ellos. Pronto me doy cuenta de que muscularmente la piernas no van todo lo bien que deberían, el grupo se segrega. Se forman dos grupos por delante, el segundo a pocos metros del que voy, es asequible llegar. Sufro bastante en este primer puerto para mantener el ritmo aun asi no me corto y antes de coronar cazamos al 2º grupo. Bajada de recuperación aunque sin dejar de dar pedales.

Llegamos a Lozoya, zona de falso llano antes de empezar la subida a Canencia donde el grupo de unos 15-20 se entiende bien y vamos pasando la mayoría a relevos. Empieza la subida y el ritmo sigue siendo alto, las patas siguen doliendo. Parada breve en el avituallamiento para coger suministro y a seguir, como en las carreras la gente empuja (literalmente) para volver a coger velocidad. Bajada rápida hacia Miraflores donde pudimos ver un corredor que había ido al suelo, inmóvil, atendido por aficionados con muy mala pinta. Sin apenas descanso empezamos la subida a Morcuera, han enganchado bastantes en la bajada, somos unos 20 en las primeras rampas.

A mitad de puerto la gente empieza a ceder, por mi parte me encuentro algo mejor. Del grupo se van por delante algunos corredores, subo un puntito y cojo unos metros también, se va abriendo hueco. Vamos 4 o 5 corredores distanciados entre nosotros unos metros sin formar grupo cada uno a nuestro ritmo. Coronamos Morcuera y paso de control. En la bajada formamos grupeto 5 corredores, un Salchi, un Toshiba, otros 2 y yo. Empiezo a notar calambres en los isqueos y cuádriceps, mal asunto, estamos bajando y apenas pedaleo con fuerza. Intento beber sales y estirar un poco sobre la bici.

En el paso hacia Navacerrada por Rascafria malamente puedo pasar a dar relevos, sigo comiendo y bebiendo antes de que comienza la subida. Por detrás se puede ver un grupo grande al que llevaríamos 1-2min. La primera parte del puerto seguimos juntos, recogiendo algun cadáver y acompañados de alguno que estaba entrenado por la zona. A mitad del puerto el Toshiba se marcha por delante con 3 del Froiz que están por la zona. Las sensaciones son mejores que en los puertos anteriores, los calambres han desaparecido, les comento a los 3 con los que voy que voy a subir un poco el ritmo, hasta donde llegue. Se retrasan unos metros y sigo en solitario para arriba. Corono Cotos con un corredor que caze en la subida, mucha gente animando en esta zona. Paro un momento en el avituallamiento para tomar un refrigerio y curtida en solitario, todavía quedan 7 Km picando para arriba hasta llegar al Pto Navacerrada y empezar a bajar. En esta zona entra bastante viento de cara, voy bastante atrancado, miro hacia atrás y ¡oh salvación! vienen como un obús un grupo de 7-8, me dicen que enganche, asi que pillo rueda como puedo y rodamos a 40Km/h hasta empezar la bajada.

Descenso hacia Segovia por las revueltas, y aunque conocía la bajada se hace peligrosa por el trafico y la velocidad que se iba, algunos pierden comba. Llegando a la ciudad la gente racanea, no sé si por no llevar piernas o por reservar para la llegada, pasamos a relevos 4 o 5 nada más, en la aproximación a Segovia me escondo también, nos coge un grupo que tuvo que bajar a muerte el puerto. Se organiza un paquete de 15 y en la rampa antes de llegar a la recta de llegada arreón de un “ciclos corredor” al que cojo rueda y el cual encabezaría el grupo al paso por el arco.

Localizo a águila perrera y Oscar en boxes ya que ellos no veian mas alla de las gafas de sol y prestaban mas atencion a las animadoras que a los corredores, nos disponemos para llenar el buche, aunque ellos lo habian llenado de c.....me tube que beber las cervezas de los tres, menudo sufrimiento, ya que ellos guardan bien la línea y estuvieron toda la mañana con agua mineral…o eso me dijeron, bonita jornada de ciclismo que a pesar de no ir fino muscularmente, disfrute como un enano. El tiempo y la posición al final fueron buenos, mejorando el del año pasado 4h23´42´´ y el 23º en el orden de llegada.

Nos vemos, os dejo con la perico de RAUL Y DEL TIBURON, la proxima me lo pienso y lo mismo la hago con ellos aj aja aja.

Y ahora la perico desde el otro lado, la salida fue algo rapidilla en un descenso vertiginoso hacia el acueducto con la intencion de ver la salida, paro como algun perro nos engaño con 1 km nos hicimos 3 km y nos perdimos la salida, llegada alli y nada solo habia turistas y ni un ciclista, ai que tubimos que ir directos al avituallamiento donde el chocolate con churros estaba de lujo, rapidamente nos ponemos en ruta nuevamente para no perdernos la llegada y esta vez si llegamos todavia no habian pasado.

Buscamos una sombrita y como no la encontramos rapidamente y nada pues eso empezamos a dar vueltas a nuestro circuito particular no nos acordamos bien las vueltas que dimos de unos 500ml.

Pero eso si a muy buen ritmo, aunque de vez en cuando hubo que evacuar, una vez bien hidratados tambien paramos en el avituallamiento solido a por unas barritas segovianas.

Menos mal al spiker quien nos dijo que no diheramos mas vueltas que llegaban los corredores,que nuestra perico llegaba a su fin, nuestro tiempo unas 4 0 5 horas, y entremos juntos si n disputa final, bueno una si por ver quien se hacia con las ultimas bravas que como picaban, menos mal que nuestro elite se curtio el lomo y no nos hizo pasar mas tiempo al sol.

Aparecio en una grupeta y encima sprintando fenomenal ya hicimos los ultimos metros junto a el hacia la comilona, donde no pudimos hacer nada mas que mirar como zampaba el bicho nos quito hasta las birras se bebio la de los tres, incluso me levanto el plato de papeo,no se donde lo echara el tio.

CLAUSURA DE LAS JORNADAS MATUTINAS PARA ALGUNOS....OTROS.....

Hoy, realizamos una jornada de transición y clausura de las jornadas de MTB matutinas de días laboral, puesto que para algunos ya se terminan las vacaciones, otros.... seguirán dando guerra por los caminos de la provincia y limítrofes jejeje.

Salida a las 10 a.m. con objetivo de ir a la Villa, pero pasando por Mironcillo, hasta donde transcurrió todo muy tranquilo a excepción de un calentón que me pegué para tirar unas fotos en el Alto Rodrigo,

 allí coronamos por el orden que se ve en las fotos y rápidamente seguimos hacia Mironcillo donde hicimos repostaje, unas fotos de compañerismo  y vuelta a las burras, ya con el destino cambiado, que sería el Molino del Rio Picuezo.

En la subida a Sotalvo, me adelanto para tirar otras fotillos, donde Super que se muestra el más astuto es el único que tiene toda la cámara para el al circular es solotario, ademas, no sale nadie de fondo... "to pa el".

Seguimos nuestros camino hacia el Molino, allí se estaba bien y no dan ganas de levantarse del banco, que si Dani meteté al agua, que si mejor tirate de cabeza.... que mete los pies que esta fresquita....total, que entre todo esto a nuestro Tibu se le cae al suelo la porción de bizcocho mágico, y enfureció, menos mal que le calmamos un poco con una barrita de "carrefus" que sino...saca la aleta allí mismo...

En el mismo sitio, Águila Perrera autentico conocedor de toda la gama de barritas y productos energéticos del mercado saca su nueva adquisición y que le enseñé yo, de Merdacona y ya vemos donde esta la clave de tan inusual fortaleza del bicho, bueno, también algo tendrá que ver los 200.000 kms que lleva este año en sus piernas.... deberías de ir pensando en cambiarte el aceite macho.

Una vez que conseguimos subirnos a las maquinas, hacemos pereza y el tramo hasta Niharra lo hacemos despacito, pero nada más salir de Niharra..... uff Dani ataca y Carlos se propone seguirlo y formar la escapada (aunque no la buena). A Águila Perrera le duelen las piernas, pero no quiere dejar la victoria a los forasteros y decide comenzar la persecución, siempre con tiento, y sin darlos caza por completo, para que los dos escapados se vayan tostando.

Asi circulamos hasta el areoclub, donde Carlos pierde fuelle y queda Dani en cabeza, no nos fiamos y no le dejamos mas de 50mts en ningún momento, puesto que el jamelgo tiene mucha envergadura y gran potencia, pero claro el Team Alternativo atrás.... nos entendemos bien y lo damos caza, llegando al Fresno de nuevo Águila, Tibú que fue resguardado y un servidor que llegue con la gasofa justa (no vuelvo a pasar el relevo, que lo haga todo Águila Perrera que va más fuerte en llano).

Por algún momento los  forasteros pensaron en llevarse el gato al agua pero... Águila no perdona una en su terreno (De Niharra al Fresno), ya que como bien sabemos todos las Águilas son invencibles en campo abierto y zona sin arbolado, donde tiene una gran visión del conjunto y cualquier incauto puede ser una presa fácil a la que devorar.

Decir que Super pagó un poco los esfuerzos de ayer y no entró mucho en la guerra, pero bueno, ese tampoco es su terreno, y a la Remedy se la calienta el radiador en este terreno con facilidad.

Más fotos de la jornada 

                                                                  AQUÍ 

SUBIDA A EL GUARDIAN

Hoy nuevamente mtb de alta montaña para no perder costumbre, aunque hemos pasado tropecientas veces cerca yo personalmente no habia llegado ha subir hasta alli, no sabia lo que me perdia unas vistas del otro lado de la sierra impresionantes, la expedicion pues la de costumbre el nucleo duro, super y nannig, tambien nos acompaño nachofer pero tubo que regresar antes de hacer cima una lastima, el resto pues eso subidita a cuchillo entre el tibu y nannig dandose hasta en el carnet de identidad, candi a lo suyo, cachorro josete a mi vera y super con su buldocer, en la fuente botellon y barbacoa gentileza del personal.

Continuamos hacia peña cabrera y cuando les dolian las patas tube que animar al personal iban perros, los ataque en la zona mas dura, saque unos buenos metros y me falto algo de gasolina y en cuanto me ven delante se encienden no me dejan, aunque cualquier dia me llevo una de alta montaña como la que me lleve en los molinos no hace mucho, arriba giramos y subimos un poco mas para subir hasta la cima que llaman el guardian y desde alli se ve la otra vertiente, pueblos como navaldrinal y los de la zona.

Una vez realizadas las fotos de alli estubimos nos disponemos al descenso vertiginoso y llegar nuevamente a sotalvo para enfilarnos hasta casa, esta vez el lio y las ostilidades desde alli el tibu tenia ganas al igual que alguno mas aunque no lo diga, por mi parte intento no desgastarme y tras muchos intentos de relentizar la marcha me resulta inutil a si que si no puedes con el enemigo dale palos y unete aj aja j aa, a nannig y a super no les gusto mucho la verdad ritmo fuerte hasta niharra y alli parecia parar pero solo fue para cruzar la carretera, en cuanto cruzamos el tibu y yo aceleramos pero por detras lo ven y rapidamente trabajan eso si solo fueron los sleck cualquiera los deja cortados, cogen rueda y el tibu realiza unos kms muy fuertes solamente candi y yo le pasamos una o dos veces como mucho y se hace la escapada buena el nucleo duro completo pero nada de llegar las intenciones eran las de darnos palos todos rodando muy fuertes y nuevamente el tibu sube el ritmo, candi le sigue el pequeño sleck y yo pasamos un pelin de penurias y nos agarramos con las uñas para no perder comba en algun momento parecia que soltariamos pero nada otro arreon y asi hasta el fresno donde hago un amago para llevarme la etapa y al abrirme para dar el palo imposible no habia mas piernas y candi lo ve a si que acelera y la etapa para el, seguido por el duo que unos dias atras habia dado guerra josete y yo que volvimos a entendernos en los relevos el tibu lo habia dado todo y pudimos cortarle un poco pero casi nada, y en la disputa por detras nannig y super a tres jarras de cerveza de tiempo de espera ja aj aja, luego tranquilidad hasta casa.

Esto cada vez me da mas miedo cualquier dia nos damos palos nada mas salir de la gasofa y me han llegado noticias de que nuestro elite intentara acudir a alguna cita en los proximos dias que se valla preparando no sea que le curtamos el lomo ja jaj aja aja.

Por cierto tambien quiero poner las cumbres realizadas este año por miembros alternativos a la sede:

AGUILA PERRERA 71

CANDI 63

JOSETE 60

EL TIBURON 64

SUPER 32

NANNIG 26

NOELIA una o dos como mucho

EL PRESI 12

ELITE 59
NACHOFER 57

PLAY 8

ALVARO 11

CHETO NO LAS TENGO CONTABILIZADAS AL IGUAL QUE EL RESTO DEL GRUPO.

LOS ALTERNATIVOS NO ABANDONAN A SUS LECTORES

Semana entretenida y pasando algun ratillo en bici para no perder la costumbre, ya que llevabamos mucho sin dar pedales, y estamos perdiendo el morenito que nos caracteriza ya que nuestros compañeros del avila bici han cerrado el blog no sabemos muy bien los motivos pero desde aqui hacemos un hueco a los que quieran seguir pasando unas buenas mañanas de mtb,eso si tendran que pasar andando alguna trialera y quedara terminantemente prohibido el subir rampones duros montados interesados consultar en el apartado de comentarios.

MARTES

Tube que salir en solitario por la tarde para no perder comba ruta de carretera hacia el puerto de las pilas,valdelavia y la cañada dondo reposte y rumbo hacia san bartolo donde nuevamente paradita rapida antes de afrontar el boqueron como ultima tachuela del dia total lo que hay que hace para no perder comba con estos tios, ruta tranquila

JUEVES

3 del nucleo duro se ponen en marcha hacia la sede ha fichar nuevamente subidita tranquila hasta la fuente donde tubimos que hacer nuevamente de mecanicos ya que candilara rompe por 122 veces la cadena, repostamos y seguimos subiendo hacia peña cabrera para hacernos unas fotos nada mas y luego rumbo al puerto de navalmoral donde nos esperaba un trago de agua muyyyy fresquita bajada tranquila de charla y hacia la aldea para alargar un poco total 74 km muy ricos.

VIERNES
Nuevamente volvemos a los ruedos esta vez el nucleo duro al completo acompañados por un ex jugador de futbol de mucho nivel un central carismatico que esta intentando fichar ahora por el alternativo ya que las negociaciones estan casi zanjadas rodaje hasta baterna tranquilos pero sin descanso ya que teniamos algo pendiente a la vuelta, en el aerodromo se rodaba tranquilos hasta que las maquinas reconocen el terreno y se ponen de mano aunbque no queriamos hubo una pequeña disputa en la llegada al fresno pero solo fue un arreon pudimos sujetarlas total otros sesenta y pico de rodaje, y luego a disfrutar de la ueva bebida isotonica que nos sirve super play y que estaria acompañada de barritas energeticas muyyyy buenas.

En esta ruta no colgare las fotos ya que son comprometedoras y alguno se juega el fregar la casa ja aja aj aa j.

SABADO

Muchisima presencia esta mañana en la salida con gente que hacia tiempo no veiamos pero que no salian a montar ehhhh, vuelta a los ruedos del super, de nannig despues de una durisima concentracion en su pueblo que le ha dejado muchas secuelas y dolores algo inusual en el ja aj, tambien aparecio el presi con la mtb que aseguro haberse confundido al coger la montura en casa, y el resto los de siempre con nachofer, rober y nucleo duro, hoy la cosa estaba clara teniamos en mente la escalera, ponemos rumbo hacia alli a ritmo tranquilo hasta la subida donde no me pueden ver en cabeza a rober y nacho los dejamos ir por delante pero por detras hasta la mitad me toco dar la cara como casi siempre y llevar a los galgos a buen ritmo para ir desgastandoles pero a falta de 500 metros me ataca guarramente el presi, menos mal a josete que me cedio su rueda para poder coronar sin perder mucho tiempo por delante pues eso el presi corona primero es su cima preferida ya que al zapatero lleva sin ir a firmar ni se sabe, seguido por rober y nacho que se vieron sorprendidos.

Foto de la grupeta mientras papeamos.

Para bajar a muñopepe y alargar un poco mas la ruta llegamos abajo sin percances y alguno lo celeraba como si fuera una victoria.

Salvo alguna parcela nueva adquirida por alguno y llanito hasta casa, donde la gente ya afilo los cuchillos llegada a niharra y rapidamente los de cabeza piden relevo, y como siempre me toca ponerme a tirar vuelvo a dar la cara junto a josete al ver que se abria un pelin de hueco, tubimos que negociar y armamos el plato para realizar la escapada del dia rodando rapidisimo a relevos entre los dos entendiendonos tubimos que hablar en ingles ya que si en nuestros idiomas era imposible entendernos,total que rompimos y despues de ir rodando sobre los 30 km/h nos toco a pretar el culo ya que por detras no nos podian ver por delante y se ponen a currar para intentar echar la escapada abajo, los hicimos sudar y solamente candilara que fue camuflado como yo le he enseñado pudo revasarnos en el sprint final con un calenton de tre pares de c......

Sin mas entramos en el rompio y super como quien no quiere la cosa se hace el longuis y va cogiendo metros por detras empiezan a picar para que no se la lleve al final tube que salir a acompañar al super y la victoria fue conjunta ya que llegamos juntos no quisimos disputar al ver que el resto no podia seguirnos jaj aja jaaj j.


A nuestros seguidores siento no poder poner las cronicas de una en una ya que las tardes en la piscina me reclaman y no me queda mucho tiempo libre.

OPEN DE ESPAÑA- VIII BIKE MARATON " CAMINO A LA PERDICION" Y "XVII SUBIDA AL MEDIANO"

Después de mes y medio alejado de los eventos deportivos, tomamos contacto de nuevo con una prueba exigente y bastante atractiva: el Open de España-VIII Bike maratón “Camino a la perdición”, 100 Km y algo más de 1700 m de desnivel por tierras extremeñas (Villalba de los Barros) que reuniría a todo tipo de corredores: Trujillo, De la peña, James Angu, ex-profesionales de carretera como Manuel Bertrán… hasta ciclodeportistas como un servidor jeje.

El día comienza muy temprano, y tanto asi como las 4,30 de la mañana, partimos de Ávila con noche cerrada y buen ritmo para llegar a buena hora. Antes de las 8h ya estábamos con el coche aparcado y dorsal en la mano preparando la burra. Caliento unos minutos, salida pasadas la 9h y empezamos con problemas, el pulsometro deja de marcar cuando ya estamos en parrilla, así que toco correr sin referencias de pulso.

Salida a tope como de costumbre, pierdo bastantes posiciones, la primera media hora para mí es criminal. Cogemos marcheta y un grupeto en el que rodamos unos 15 a buen ritmo. Los “buenos” ya están a años luz por delante, las sensaciones son buenas ahí metido. Los primeros 35-40Km de llaneo con algunos repechos por zona de ribera y sembrados con bastante vegetación lateral, al cruzar un rio por zona hormigonada cambio un poco la trazada y primer incidente del día, como hacia calor decido marcarme unas brazadas y darme un bañito en aguas malolientes…




Pierdo comba, me pasan algunos corredores que harían de puente para unos Km después enlazar de nuevo con el grupo, en esta zona nos pasaría como una bala De la Peña que se estaba jugando el campeonato y había tenido problemas. Las piernas responden, recupero un poco a rueda y decido pasar a tirar. Cuando meto plato se salta la cadena, la cagamos, intento meterla sin parar, pero se hizo nudo, total, parada y problemas con el desviador al deshacerle. Arreglada la avería, un poco-bastante encabr***do y después de perder varias posiciones, ruedo de nuevo pasándome un poco de vueltas y enlazando con algunos corredores. Entramos por las calles de Villalba, zumito para reponer y a seguir avanzando. Empieza la parte dura de la ruta y la más bonita del recorrido.

El grupo en el que iba anteriormente se había roto, zona de carretera con rampones de más del 20% que ponían las piernas como bloques,

volvemos a la tierra y seguimos subiendo con buen ritmo. Bajada por pista y el calor empieza a apretar, aquí vamos ya desperdigados cada uno como puede. De nuevo subida por un sendero con bastante pendiente y técnico, gano bastantes tiempo ya que con un poco de suerte consigo hacer 0 y la gente iba pateando.

Bajada por alguna zona complicadilla pero asequible con bastante pendiente que terminaremos sanos. Pasamos a pista rápida con piedras sueltas, arriesgo más de la cuenta , curva a izquierdas y voy bastante pasado, dos opciones: despeñarme monte abajo o frenar con una roca de 2m, 2º opción golpe en la dirección y tarascada al cuadro, salí haciendo un mortal lateral “a priori” chapa y pintura. Cabalgamos de nuevo para abajo chequeando que este todo en condiciones.


Pedaleo en solitario por senderos de La Sierra de la Parra, preciosa, que nos llevara cerca de Villalba. Despues del descenso avituallamiento en El Salamanco, donde me da alcance otro corredor con el que llegaré a meta, intento de charla pero era portugués, asi que pocas palabras… en el Km 97 aprox salimos a carretera y nos equivocamos de dirección, decidimos continuar y aunque por otra calle y con algún Km de + llegamos a Villalba. Total 4:54:34h de disfrute y sufrimiento. 11º en élite y por mi parte satisfecho, aunque la cara no lo parezca.

Aqui podeis ver tambien en meta a dos corredores bastante simpaticos james el de azul del equipo mondraker que entro en segunda posicion y el chiquitin fran que hizo un carrerón entrando en 5ª posicion cons sus 2 metros y su pedazo de epic y desde aqui mandar un saludo a rosa su manager que me invito a poder seguir la carrera en diversos puntos de avituallamiento dandoles agua,al igual que a trujillo a quien tambien pudimos animar y dar liquido cosa que luego en meta agradecio en persona.

Buena organización, aunque algunas zonas faltas de señalización (aunque hay que entender que son 100 Km que marcar). Avituallamientos con la gente volcada ayudando a los corredores y en los pasos de los pueblos animos que se agradecían, la llegada y comida bastante decente, la única pega el calor que hace por aquellos lares puffff…

Raul tuvo buena compañía y pudo ver la carrera en todos los avituallamientos (aunque solo a los 5 primeros) ya que tuvo guía privilegiada, a la acompañante del escocés James Angu Ouchterlony que acabaría 2º. La prueba sería para Trujillo que coge el maillot de líder que deja De la Peña.

DOMINGO XVI SUBIDA AL MEDIANO

El domingo toco curtirnos el lomo en la XVI Subida al Mediano aunque después de la paliza del día anterior las piernas no estaban para muchas alegrías. Comenzamos la ruta a las 10h con tranquilidad intentando ir con cadencia para descargar.

Las patas van mejor de lo que esperaba aunque la mano derecha se resiente de la caída del sábado. Prudencia en las bajadas, donde el águila disfrutaría como un niño, y suave en las subidas. Durante el recorrido de charleta con los alternativos y algun conocido de otras pruebas. Después en el Herradón saludos a la familia y autóctonos, papeo y comenzaríamos la subida.
En principio decido no meterme en el fregao porque no se sabe cómo responderán las piernas a esos ritmos. El primer Km de falso llano se hace en fila de uno, entraba algo de viento y todos buscando cobijo. El ritmo es fuerte y con las primeras rampas el grupo se rompe, a “Tibu” le hago señas que se meta a rueda. Nos quedamos 5, Felipe de “Karacol”, Toño “Tornadizos”, Ruben S., Gabriel y yo. Entramos en la primera rampa dura y quedamos Ruben, Toño y yo aunque Gabriel esta cerca.
Paso un poco a ver que cara llevan y nos damos un respiro los 3 en un falso llano. El tema se vuelve a empinar y Ruben pasa a tirar, veo que Toño se abre y cede, Gabriel sigue con buen ritmo a pocos metros. Entramos en la zona más dura después de la nave ganadera y paso por delante con buena cadencia, en principio seguimos los 2 pero empieza a perder algún metro Ruben, así que pongo un puntito más. Se abre un poco y hago algo de hueco aunque sigo sin estar seguro, queda lo más duro.



Aflojo para respirar un poco antes de encarar la última rampa con esa dura curva a izquierdas y para arriba, la distancia comienza a ser más amplia. Saludo a la familia que esta por las rocas viendo la subida, vista atrás y la distancia se mantiene, parece que ya llegamos. Los animos de la gente se agradecen y ya se puede ver la línea de llegada. Me dicen que he bajado el tiempo de otros años, satisfecho bajando algo más de 1´30´´ lo que marque el año pasado. El 2º puesto para Ruben S. y el 3º para Gabriel. Toño acabaria 5º. Oscar llegaría el 2º de los alternativos en el puesto xx más tarde Alvaro, Antonio mi compañero de curro, que también se acerco para la marcha y Raul que castigo al personal en las bajadas, subiendo lo paso mal pero era de esperar esa no seria su guerra, y tambien hacer mencion a oscar y alvaro que realizaron un exaustivo marcaje al coche escoba que los tubo que ir empujando durante toda la ruta cerrando grupeta, no dieron ni una pedalada en vano, pero ni una os lo aseguro de buena mano, ni bajando al final tendremos que poner una perrera para regalar cachorros.

Aqui podeis disfrutar del podium con los trofeos.

Y aqui batuta en la mano

Tambien hubo tiempo para que los aficionados y seguidores de nuestro elite pudieran fotografiarse con el y con el afamado trofeo.

POR CIERTO SEGUN LA ORGANIZACION EL RECORD QUEDARA EN MANOS DE DAVID CON UN CRONO DE 22,50.
Resumiendo, fin de semana intenso y gratificante, que deja alguna secuela tanto física como de material, chaperon en el cuadro y patilla de cambio de raul k.o.

Dar las gracias a la organización por el trato y que nos habéis dado, las ganas y el curro que ponéis en este evento. Desde aquí un saludo. Y a ver si la proxima se anima algun alternativo mas.

Nos vemos en proximas ediciones.

Tambien damos las gracias a loren por el apoyo en la subida acompañandonos con coche de equipo que nos ayudo en todo momento y animo, como hubiesemos echo nosotros con ellos desde aqui tambien las gracias amigo, aunque nos hubiera gustado mas que estubiese dando pedales y sufriendo con nosotros.


P.D las cronicas estan realizadas por david aunque no las haya publicado el, ya que las fotos estaban en mi poder.